Человек предпочитает мучаться исключительно знакомым способом.
Итак, человек берёт на себя обязательства. Часто - повышенные, то-есть: к примеру, назначает жёсткие сроки выполнения, хотя ситуация этого не требует. И - старается... Правда, старается вовсе не так, как это следовало бы.
Как правильно?
- Проанализировать объём будущей работы;
- Оценить уже взятые обязательства;
- Учесть - в рамках статистически понятного - возможные сопутствующие обстоятельства;
- Взять небольшой запас на обстоятельства не прогнозируемые;
- Назвать срок;
- Назначить день и час выполнения, или - если работа не одноходовая - для мероприятий, из которых та работа состоит.
Вместо этого наш ответственный страдалец развивает бурную деятельность, надеясь "всё успеть" за счёт ускорения.
Естественно, сроки срываются, так как ни старание, ни ускорение не могут изменить "физических свойств" работы.
Но: наш страдалец очень переживает... Так как - он человек ответственный... И ему ужасно стыдно, так как он подвёл.
В чём кайф?
Взяв повышенные обязательства, человек испытывает гордость за себя.
Представляя, как много он сделает и как всех удивит, человек испытывает удовольствие от предвкушения "победы" и "аплодисментов".
Ускоряясь, человек испытывает адреналиновую эйфорию.
Облажавшись, человек испытывает стыд, и - одновременно - гордость за честное признание своей вины и искреннее раскаяние в содеянном.
Потом всё повторятся.
Таким образом, человек получает богатую гамму переживаний и множество эндорфина, при этом оставаясь убеждённым в собственной ответственности и глубокой порядочности.
А хорошо организованная и правильно спланированная работа - увы - таких переживаний вовсе не обеспечивает и потому не мотивирует :)
Проблема же в том, что такие "качели" в итоге изнашивают самого человека, который не может соскочить с этой "иглы", хотя потом мучается "похмельем", но - попав в "ломку" - снова тянется за привычной "дозой".
Кроме того, ДЕЛУ такие страдальцы наносят несомненный вред, и - чем выше сидят, тем больше.
Такая вот ловушка. Но: человек может перевести себя на "другую траву". Если захочет.