Человек предпочитает мучиться исключительно знакомым способом.
Итак, человек берёт на себя обязательства. Часто - повышенные, то есть: к примеру, назначает жёсткие сроки выполнения, хотя ситуация этого не требует. И старается... Правда, старается вовсе не так, как это следовало бы.
Как правильно?
- Проанализировать объём будущей работы;
- Оценить уже взятые обязательства;
- Учесть - в рамках статистически понятного - возможные сопутствующие обстоятельства;
- Взять небольшой запас на обстоятельства не прогнозируемые;
- Назвать срок;
- Назначить день и час выполнения, или - если работа не одноходовая - для мероприятий, из которых та работа состоит;
Вместо этого наш ответственный страдалец развивает бурную деятельность, надеясь "всё успеть" за счёт ускорения.
Естественно, сроки срываются, так как ни старание, ни ускорение не могут изменить "физических свойств" работы.
Но: наш страдалец очень переживает... Так как - он человек ответственный... И ему ужасно стыдно, так как он подвёл.
В чём кайф?
Взяв повышенные обязательства, человек испытывает гордость за себя.
Представляя, как много он сделает и как всех удивит, человек испытывает удовольствие от предвкушения "победы" и "аплодисментов".
Ускоряясь, человек испытывает адреналиновую эйфорию.
Облажавшись, человек испытывает стыд, и - одновременно - гордость за честное признание своей вины и искреннее раскаяние в содеянном.
Потом всё повторятся.
Таким образом, человек получает богатую гамму переживаний и множество эндорфина, при этом оставаясь убеждённым в собственной ответственности и глубокой порядочности.
А хорошо организованная и правильно спланированная работа - увы - таких переживаний вовсе не обеспечивает и потому не мотивирует :)
Проблема же в том, что такие "качели" в итоге изнашивают самого человека, который не может соскочить с этой "иглы", хотя потом мучается "похмельем", но - попав в "ломку" - снова тянется за привычной "дозой".
Кроме того, ДЕЛУ такие страдальцы наносят несомненный вред, и - чем выше сидят, тем больше.
Такая вот ловушка. Но: человек может перевести себя на "другую траву". Если захочет.